Respuestas
Respuesta:
pesas.TE AYUDA A HACER TUS BRAZOS MAS FUERTES,levanta pesas.
sentadillas.HACES PIERNA,estando de pie vas bajando sin llegar al piso y te levantas.
tijerillas parado.TRABAJAS TU VELOCIDAD,abres y cierras tus piernas y manos lo mas rapido que puedas.
correr o caminar.PIERDES PESO Y TE ALLUDA A PENSAR.corres o caminas.
correr en un mismo lugar por tiempos.TRABAJA TU AGILIDAD.trotas en un solo lugar contando del 1 al 10,1 2 3 4 5 y asi sucesivamente hasta llegar al 10 cada que subas de numero debes correr mas rapido sin moverte de tu lugar de inicio,cuando llegues al 10 debes correr lo mas rapido que puedas
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golpear tu cabeza y sobar tu estomago.TE AYUDA A MEJORAR TU COORDINACION,con la palma de tu mano daras suaves golpesitos a tu nuca y al mismo tiempo te sobaras el estomago
EN GENERAL LA MAYORIA DE LOS EJERCICIOS TE HACE PERDER PESO
Explicación: