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cuales son los beneficios físicos psiquicos y sociales de realizar una rutina de ejercicio físico​

Respuestas

Respuesta dada por: kdayanagarciaramirez
5

Respuesta:

Hacer ejercicio mejora tu salud física y mental

Podemos decir a grandes rasgos que mejora la autonomía de la persona, la memoria, la agilidad mental y promueve sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que mejora la autoestima.

Explicación:

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