¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal?
doy corona*
MelZel:
Conocer la tasa metabólica basal es fundamental por varias razones. Nos ayudará a mantener nuestro peso actual, tener una buena salud y a elegir la dieta que más nos convenga, porque no todo el mundo necesita ingerir las mismas calorías.
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El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Esta energía mínima es utilizada por la célula en las reacciones químicas intracelulares necesarias para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración.
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Es necesario por que podra ayudarnos a mantener nuestro peso actual(en caso de que sea el adecuado) tener una buena salud y a elegir la dieta que más nos convenga, porque no todo el mundo necesita ingerir las mismas calorías, nuestros cuerpos son distintos
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