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ninjadrossdavid:
lo malo que no está completa :(
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1.- Realizar actividades fisicas.
2.- Consumir mas frutas y vegetales.
3.- Consumir aproximadamente 2 litros de agua al dia :v
4.- Reducir la ingesta de grasas saturadas
No es mucho xd pero espero haberte ayudado :>
:3 bye xd
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