9) Con dos pesas en cada mano, flexiono y extiendo el codo ¿Qué capacidad entreno y que musculo trabaja?
10) Utilizando un escalón subo y bajo saltando 10 veces que musculo y que capacidad entreno?
Habilidades Motrices
11) 1-¿Que son las habilidades motrices?
12) 2-¿cómo se clasifican?
13) 3-¿Cuáles son la fases y cuantas?
14) 4-¿que habilidades motoras se emplean en el futbol?
15) 5- Que habilidades motoras se emplean en el vóley?
16) 6-responder (V) O(F)
17) Locomotrices son: balancearse, inclinarse, estirarse V/F
18) No locomotrices: andar, correr, saltar V/F
19) De Manipulación: lanzar golpear V/F
Respuestas
Respuesta:
10 estas entrenando las piernas la espalda y adominales
11 El concepto de Habilidad Motriz Básica en Educación Física viene a considerar toda una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.
12 Las habilidades motrices básicas se pueden clasificar en: locomotrices, no locomotrices y de proyección/recepción. -Locomotrices: Andar, correr, saltar, variaciones del salto, galopar, deslizarse, rodar, pararse, botar, esquivar, caer, trepar, subir, bajar...
13 las mismas que la de la doce
14Desplazamientos frontales/laterales/espaldas.
Saltos.
Apoyos.
Cambios de dirección.
Arrancadas.
Frenadas.
15 Esta capacidad permite relacionar habilidades motoras automatizadas, por ejemplo: correr/saltar o saltar/golpear o correr/frenarse/golpear, todos estos movimientos son fundamentales para la práctica del voleibol, también hay que agregar la coordinación de distintas partes del cuerpo denominadas segmentarias (brazos),
Explicación: