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Elaborar un circuito: donde trabaje piernas, brazos, espalda, adbominales.
Identificar en cada ejercicio qué movimientos articulares se realizan.
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Respuestas

Respuesta dada por: elserre7
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Respuesta:

Explicación:

lo mejor pa mover el esqueleto es la natación

pero en un circuito sera sentadillas planchas abdominales y trotar

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