Question

¿Como se construye el diálogo interno?

Answer 1

Para crear el diálogo interno constructivo tan solo hemos de hablarnos sin más  . Para ser exacto no creamos un diálogo sino un monólogo puesto que no obtenemos una respuesta verbal que solemos tener en un diálogo convencional. La respuesta es a nivel de las sensaciones, vivencias. En este sentido sí que entablamos el diálogo.

Podemos hablar en primera persona o literalmente conversar con nosotros mismos. De momento dejaré el tema de con quien conversamos. Lo que me interesa es el proceso y su resultado.

Por ejemplo, tengo que realizar alguna tarea que exige atención, concentración, presencia, capacidad de aguante…