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No comiendo alimentos embolsados y comida chatarra .
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Planea tus comidas, haz una lista de la compra y no te salgas de ella. Evita las compras impulsivas, no sólo generarás menos desperdicios, sino que además ahorrarás dinero. Escoge fruta y verdura fea. No dudes en comprar frutas y verduras feas y usar comida que de otra manera terminarán siendo desechos.
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come bien uwu
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