• Asignatura: Geografía
  • Autor: pisiconautasgirl
  • hace 4 años

¿Qué uno puede evitar de forma inconsciente que genera estrés y ansiedad? ​

Respuestas

Respuesta dada por: agutinaaleman99
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1]Ejercicio. El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. ...

2] Considera los suplementos. ...

3] Enciende una vela. ...

4]Reduce tu ingesta de cafeína. ...

5]Toma nota. ...

6]Masticar goma de mascar. ...

7]Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...

8] Ríe.

ojala te sirva de algo


pisiconautasgirl: holaaa me podrías seguir ayudando porfaaaa sii
agutinaaleman99: con gusto. en que otra cosa te ayudo???
pisiconautasgirl: son preguntas
pisiconautasgirl: ¿Cómo una persona puede desarrollar su resiliencia?
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