Question

¿Cuáles so los beneficios para dormir bien ? plisss lo nececito urgente y si no la saben no la respondan porfa ​

Answer 1

Respuesta:

Incrementa la creatividad. Cuando el cerebro está descansado y la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. ...

Ayuda a perder peso. ...

Te hace estar más sano. ...

Mejora la memoria. ...

Protege el corazón. ...

Reduce la depresión.