• Asignatura: Física
  • Autor: xxriplauxx
  • hace 5 años

mencionen ejercicios para fortalecer el abdomen y músculos que intervienen


(AYUDA PORFAVOR)

10
PUNTOS​

Respuestas

Respuesta dada por: juanmanuelluzacahuan
2

Respuesta:

Plancha: Debes apoyar tu cuerpo sobre las puntas de los pies y tus antebrazos, manteniendo tu cuerpo recto, intentando aguantar entre 30 y 60 segundos. ...

Escaladores: Se debe adoptar la posición de una flexión de brazos normal, luego flexionar una pierna, llevando la rodilla a tu pecho, para posteriormente estirarla.

Explicación:

ÚwÚ

Respuesta dada por: royce08
0

Respuesta:

hhhh

Explicación:

2158njh

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