Question

EL DESCANSO
¿CÓMO AYUDA A CONSERVAR LA SALUD?

Answer 1

Respuesta:

te ayuda a estar relajado y eso te lleva a hacer mejor y con más energía tus actividades, tampoco te estresas porque el estrés es malo para la salud, etc...

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

El descanso ayuda en eliminar las sensaciones y afectos negativos y devuelve la fuerza física y mental para trabajar bien, Además, favorece el control del peso y protege el corazón ya que en situaciones de insomnio aumentan en sangre hormonas relacionadas con el estrés (adrenalina y cortisol) que aumentan la tención arterial y la frecuencia cardiaca.

ESPERO QUE TE HAYA SERVIDO
SUERTE CON TU TAREA O TRABAJO