Asignatura: Salud
Autor: stefanyparragacedeno
hace 5 años

cuales son los beneficios de incluir granos enteros en la alimentación diaria

Respuestas

Respuesta dada por: julianaramirezmondra

Respuesta:

Estos granos, además de ser una fuente rica en minerales, fibra, micronutrientes y carbohidratos, contribuyen a disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, ayudan a mantener el peso corporal y previenen la diabetes de tipo 2, entre otros muchos beneficios para la salud.

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