Asignatura: Biología
Autor: kevinxolo549
hace 4 años

EL EJERCICIO
¿CÓMO DEBE SER?
¿CÓMO AYUDA A
CONSERVAR LA SALUD?
XFA AYUDAA DOY MAS PUNTOS

juliethjer15: El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión

Respuestas

Respuesta dada por: nubiayba

Respuesta:

El nivel saludable recomendado de actividad física es de 30 minutos de ejercicio moderado durante al menos cinco días a la semana. Moderado se refiere a que sea suficiente para estimular el corazón y los pulmones para que esté más fuerte.

Explicación:

pregunta 2

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.

espero y te sirva de ayuda