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El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar; se produce una estabilidad en la personalidad, caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
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Espero te sirva
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el deporte es una actividad reglamentaria, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física de quien lo práctica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego
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