Respuestas
Respuesta:
es paz
Explicación:
y no afecta en nada
Respuesta:
Explicación:
El silencio significa calmar nuestro entorno y nuestra mente, nos permite escuchar, nos da espacio para pensar y alimenta nuestra mente. Lo buscamos para tratar de encontrar algo de paz y reducir el estrés.
beneficios: Alivia el estrés y reduce los niveles de ansiedad. Estabiliza tu tensión arterial. Suaviza los dolores de cabeza. Refuerza el sistema inmunológico.
¿Cómo afecta el silencio a nuestro cerebro?
Estimula la creación de nuevas neuronas
Recientemente, científicos han descubierto que una exposición al silencio durante dos horas al día estimula la creación de nuevas neuronas en el hipocampo (una importante parte del cerebro, implicada en la memoria, las emociones y el aprendizaje).