Question

describir 3 ejercicios de fuerza para cualquier grupo muscular

Answer 1

Respuesta:

1; Dominadas. 2;Elevacion de piernas. 3;Hombros

Explicación:

1; Excelente para trabajar la anchura de la espalda.

2; Trabajar toda la banda abdominal pero la principalmente.

3; Flexiones pino con la cintura quebrada y formando una "V" invertida con el cuerpo de manera de solicitar ante todo