Question

Técnicas que se realizan en las gimnasias artística, general, aeróbica, acrobática, de trampolín

Answer 1

Respuesta:

La gimnasia es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta, la gimnasia aeróbica se basan en los diferentes movimientos que se deben de realizar, la adecuada combinación de movimientos de brazos y piernas para crear dinamismo, los pasos básicos son entonces: marcha, trote, elevación de rodillas, patadas altas, jumping Jack y lunges