Asignatura: Biología
Autor: andrademagallanesmar
hace 5 años

realiza una investigación sobre Cuáles son los beneficios de incluir granos enteros en la alimentación diaria

Respuestas

Respuesta dada por: meromonica176

Respuesta:

Los granos enteros aportan gran cantidad de fibra, lo cual ayuda a tratar y prevenir el estreñimiento. Además, el consumo de granos enteros puede ayudar también a las personas que desean bajar o controlar su peso, ya que podrían proporcionar una sensación de saciedad

Explicación:

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