Question

ensayo de las actividades fisicas y hábitos sedentarios

Answer 1

Explicación:

La actividad física son los movimientos que trabajamos mediante el cuerpo ya sea rotar, caminar, saltar.

Hacer ejercicio es beneficiosa para la salud tanto física como mental ya que nos relaja y evita enfermedades como el sobrepeso y cardiovasculsres.

El sedentarismo es cuando una persona pasa mucho tiempo sin movimientos físicos ya sea comiendo, viendo la televisión eso ocasiona enfermedades peligrosas ya que aumenta el sobrepeso diabetes entre otras