Question

hábitos alimenticios para prevenir la anemia
ciencias naturales

Answer 1

Respuesta:

espero que te sirva:)

Explicación:

Verduras como la espinaca, lechuga, brócoli, apio, remolacha y col rizada son verduras con bastante contenido en hierro y que ayudan a aumentar la energía. Además, estas contienen vitamina B-12, ácido fólico y otros nutrientes que ayudan al cuerpo a recuperarse más rápido de la anemia