Respuestas
Respuesta:
Las vitaminas se clasifican según sean solubles en agua (hidrosolubles) o si lo son en lípidos (liposolubles). En los seres humanos hay 13 vitaminas que se clasifican en dos grupos: 9 hidrosolubles (8 del complejo B y la vitamina C) y 4 liposolubles (A, D, E y K)
Explicación:
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Las vitaminas suelen nombrarse vitamínicos, vitamínica, o también nutrientes.
¿Que son las vitaminas?
Las vitaminas son un grupo de compuestos orgánicos de origen animal o vegetal necesarios para el funcionamiento del sistema inmunitario, el desarrollo, crecimiento y buen funcionamiento de las células y órganos del cuerpo, los huesos, los músculos, la piel, etc..
¿Cuales son los tipos de vitaminas?
Pueden ser:
- Hidrosolubles porque se disuelven en agua. Como la vitamina C, y las vitaminas del complejo B, como la B6, la B12, la niacina, la riboflavina y el ácido fólico.
- Liposolubles porque se disuelven en grasa y se almacenan en el cuerpo. Se nombran las vitaminas A, D, E, y K.
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