Question

Cuales son los beneficios de saltar la soga?​

Answer 1

Respuesta:

Tonifica los músculos. ...

Mejora la salud cardiovascular. ...

Aumenta la capacidad pulmonar. ...

Ayuda a la quema de calorías. ...

Mejora la densidad ósea. ...

Evita el estrés y mejora la actividad cerebral.

Explicación:

Espero q sirva

Answer 2

Mejora el acondicionamiento físico;

Tonifica la musculatura;

Ayuda a la quema de calorías;

Promueve la sensación de bienestar;

Desarrolla la coordinación motora, agilidad y equilibrio;

Mejora la capacidad cardiorrespiratoria;

Ayuda a adelgazar.