• Asignatura: Biología
  • Autor: proiangamer11
  • hace 5 años

caracteristicas de una persona con alimentacion balanciada


valeriasarai1300: saludable en forma buen estado

Respuestas

Respuesta dada por: melanienvs
1

Respuesta:

  1. Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
  2. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.
Respuesta dada por: devorah2225
1

Respuesta:

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación:

nwn

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