Question

¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de forma natural?

Answer 1

Respuesta:

: pipas de calabaza, nueces de Brasil, arroz integral o avena. Ácidos Grasos Esenciales (Omega-3): chía, semillas de cáñamo, nueces, semillas de lino o algas. Probióticos: si tu flora intestinal está equilibrada tu sistema inmune se fortalecerá. Alimentos como el chucrut, kimchi, el té kombucha o kéfir de agua.

Explicación: