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Usted no tiene que ser un atleta para estar en forma. Una caminata enérgica de media hora todos los días puede ayudarlo a alcanzar un buen nivel de estado físico. Y si esto es difícil para usted, puede tratar de lograr un nivel de estado físico que lo ayude a sentirse mejor y a tener más energía.
Explicación:
ESPERO Q TE AYUDÉ
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