el pan...
que contiene?
Proteínas
Carbohidratos
Grasas Vitaminas
Minerales
la mantequilla
que contiene?
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
Vitaminas
Minerales
el cafe
que contiene?
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
Vitaminas
Minerales
el pollo frito
que contiene?
Proteínas Carbohidratos Grasas Vitaminas Minerales
las papas fritas, que contiene?
Proteínas Carbohidratos Grasas Vitaminas Minerales
el platano frito, que contiene?
Proteínas Carbohidratos Grasas Vitaminas Minerales
el arroz sancochado, que contiene?
Proteínas Carbohidratos Grasas Vitaminas Minerales
la gaseosa que contiene?
Proteínas Carbohidratos Grasas Vitaminas Minerales
Respuestas
1.
El pan es una buena fuente de vitaminas del grupo B (tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina, necesarias para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, entre otras funciones) y de elementos minerales como fósforo, magnesio y potasio.
2.
La mantequilla es un producto lácteo elaborado a partir de la leche de vaca. Básicamente, es la parte grasa de la leche, la cual ha sido aislada de la proteína y de los carbohidratos. Es sabrosa y suele ser utilizada para cocinar, hornear y untar el pan.
3.
El café está compuesto por más de 1000 substancias químicas distintas (6) incluyendo aminoácidos y otros compuestos nitrogenados, polisacáridos, azúcares, triglicéridos, ácido linoleico, diterpenos (cafestol y kahweol), ácidos volátiles (fórmico y acético) y no volátiles (láctico, tartárico, pirúvico, cítrico), ...
4.
La carne de pollo aporta vitaminas principalmente del complejo B, destacando la Niacina o vitamina B3 que es fundamental para el metabolismo de las grasas y azúcares en el cuerpo, así como para mantener las células saludables. También contiene minerales como el magnesio, potasio, fósforo y zinc.
5.
Las papas fritas aportan una media de 380-400 calorías por 100 gramos, dependiendo de su tamaño (por la absorción de aceite). Una porción de papas fritas contiene 22 gramos de grasa y 57 gramos de hidratos de carbono. Una porción promedio de papas fritas asciende a los 200 gramos, aportando 760 calorías.
6.
Especialistas en alimentación consideran que el plátano frito es una fruta muy nutritiva, recomendable para personas que realizan actividades físicas; previene úlceras en el estómago e infarto, evita el colesterol, estreñimiento y calambres, además aporta fibra, potasio, vitamina B6, ácido fólico
7.
El arroz vaporizado se obtiene tras someter al arroz con cáscara a un remojo de 60 ℃ y a continuación, a una fuerte presión de vapor, así se elimina una buena parte del almidón, conservando vitaminas y sales minerales que los arroces tradicionales pierden durante su pulido.
8.
Una bebida carbonatada denominada gaseosa, refresco, fresco o soda, dependiendo del país, es una bebida saborizada, hecha con agua carbonatada, edulcorantes naturales como fructosa o sacarosa, o sintéticos como el ciclamato (E952), acidulantes, colorantes, antioxidantes, estabilizadores de acidez y conservadores.
Respuesta:
el pan contiene proteínas, minerales y proteínas
la mantequilla contiene proteínas, grasas y carbohidratos
el pollo frito contiene grasas y carbohidratos
el plátano frito contiene proteínas y grasas
el arroz sancochado contiene carbohidratos, vitaminas y carbohidratos
el café contiene minerales