Respuestas
Respuesta dada por:
2
Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas: Camina. Intenta hacerlo durante 30 minutos al día de forma continua. Aprovecha los parques cercanos a tu casa, hazlo solo u organízate para quedar con un amigo y conversar mientras dais un paseo tranquilo.
xDD:v
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años
hace 8 años