ayuda por favor doy corona

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: jr5056884

Respuesta:

son ejercicios físicos y te sirven para tener una mejor salud y en ocasiones bajar de peso

Explicación:

espero que te sirva

Respuesta dada por: Araceli123grettel

Respuesta:

esos ejercicios que involucran los músculos grandes del cuerpo (sobre todo las piernas) y que ayudan al coraz'on y a los pulmones a trabajar mucho mas duro para mejorar el estado cardio vascular

LOS BENEFICIOS :

una buena salud , Reducir los niveles de estrés, Fortalecer el corazón, ya que, bomba más sangre en cada latido, Ayudar a que el colesterol bueno, HDL, aumente, Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria

Explicación:

espero q te sirva c:

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