Question

en los ejercicios para aumentar la temperatura muscular deben teneruna duración de 20a 25​

Answer 1

   Que la aplicación del calentamiento antes de la competición es necesario no cabe duda, pero, a pesar de todo, existen opiniones diversas sobre este hecho. De esta manera, Karpovich (1979) lo considera conveniente, sobre todo en aquellas actividades que requieren un esfuerzo rápido y breve, es decir, para actividades en las cuales la musculatura está sometida a violentas tensiones.