Question

cual es el mejor ejercicio aeróbicos?​

Answer 1

Respuesta:

correr,caminar,nadar

Answer 2

Respuesta:

_♥espero a verte ayudado amigo o amiga ?♥_

Explicación:

Pues hay muchos ejercicios aeróbicos son todo esto caminar, andar en bicicleta o nadar, a intensidad moderada al menos 30 minutos la mayoría de días de la semana (entre 2,5-5 horas/semana). pero todos son mejores por que te ayuda mucho ♥♥✌