Question

elabore y desarrolle con 6 actividades una entrada de calor

Answer 1

Respuesta:

<>Girar la cabeza intentado completar un círculo.

<>De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.

<>Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.

<>Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.

<>Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.

<>Unir las dos plantas de los pies, y aguantar la posición con las rodillas lo más cerca del piso posible.

Explicación: