Question

hola, algunos ejercicios contraindicados porfis

Answer 1

Respuesta:

De pie, con las piernas rectas, tocarse las puntas de los pies.

Lo mismo, estando sentado.

Levantar pesos con la columna arqueada.

Movimientos y giros bruscos de la columna.

Los saltos y las sacudidas también son peligrosos.

Explicación:

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