Question

¿Por que consideras que el deporte es impotante tante en la vida espiritual?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el enfado. Además, sin actividad regular, el cuerpo pierde lentamente su fuerza, resistencia y capacidad para funcionar correctamente y el ejercicio físico aumenta la fuerza muscular, lo que, a su vez, aumenta su capacidad para realizar otras actividades físicas.