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Mariscos
Legumbres
Carne de hígado
Espinacas
Semillas de calabaza
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Espero que te sirva
andyalessa:
Mariscos, Espinacas, Carne de hígado y otros órganos, Legumbres, Carne roja, Semillas de calabaza, Quinua, Pavo, Brócoli, Tofu, Chocolate negro
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