Question

Menciona 4 hábitos de higiene digestivo

Answer 1

Respuesta:

1)toma fibra

2)bebe suficiente agua

3)prepara los alimentos de manera sencilla

4)evita las comidas abundantes

espero u te sirva

Answer 2

Respuesta:

1.Lavarse las manos antes de comer.

2.Comer despacio y masticar bien los alimentos.

3.Comer sólo lo necesario y no en exceso.

4.Lavar bien las frutas y alimentos que como crudos.

Espero que tesirva :3