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Son también constituyentes esenciales de ciertas hormonas, por ejemplo el yodo en la tiroxina que produce la glándula tiroides. Los principales minerales en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio.
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Espero te sirva y te ayude ❤️✨✨✨
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Respuesta:
vitamina D y el magnesio
Explicación:
la vitamina d es para las dos cosas y rl magnesio solo para la regulacion corporal
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