Respuestas
Respuesta:
Se ha comprobado que consumir excesivo azúcar nos hace reducir el consumo de proteínas, grasas, carbohidratos, minerales (como el hierro o el zinc) y vitaminas (como D y E). Son calorías vacías que llenan y no alimentan.
Explicación:
Debido a sus efectos sobre la insulina en nuestro cuerpo, los picos de azúcar pueden provocarnos depresión, ansiedad y cambios de humor repentinos. A largo plazo, estos efectos pueden volverse aún peores. Cuando ingerimos glucosa, nuestro cerebro libera serotonina, uno de los neurotransmisores implicados en el placer.
consecuencias del consumo de azúcar sobre nuestra salud
Deterioro de las cavidades dentales.
Mayor apetito.
Aumento de peso.
Los azúcares causan que el páncreas produzca más insulina, una hormona que se encarga de transformar los alimentos en energía.
Diabetes.
Obesidad.
Esteatosis hepática o hígado graso.
Cáncer de páncreas.
Respuesta:
el consumo de azúcar es perjudicial para la salud ya que genera y fomenta el depósito de grasa constante y acelera el envejecimiento de las células
Explicación:
el consumo excesivo de azúcar tiene a envejecer rápidamente las células lo cual provoca que la grasa del cuerpo se desvanesca y nos cause varias enfermedades