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¿Para qué sirve la elongación de los músculos?​

20087881: para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.

Respuestas

Respuesta dada por: camilabrigitteb
1

Respuesta:

La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.

Explicación:

espero que te ayude, dame coronita pliss

camilabrigitteb: dame coronita pliss
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