Question

¿Qué tipo de alimentos está consumiendo cada uno de nosotros?




¿Nuestra alimentación está balanceada?, ¿por qué?








¿Qué tipo de alimentos nos falta incrementar o cuáles debemos disminuir?

Answer 1

Respuesta:

1-. Cada persona consume distinto tipos de alimentos dependiendo de su dieta alimenticia.

2-. Tu alimentación va a estar balanceada si comes frutas, hortalizas, granos, lácteos, carnes y azucares. obviamente las tienes que consumir por porciones pequeñas lo que es los azucares y carnes, lácteos y granos.

por que tu cuerpo necesita esos alimentos en tu cuerpo.

3-. Si en  tu dieta alimenticia no se encuentran  hortalizas, frutas, granos y carne tienes que agregar eso los alimentos que tienes que disminuir son los azucares y alimentos con un exceso de grasa.