Este año, hemos tenido que cambiar nuestra rutina de actividades y hábitos cotidianos a causa de la pandemia producto del COVID-19. La cuarentena ha provocado, por momentos, algunas tensiones en las relaciones con nuestras familias, así como algunos niveles de estrés, ya que tuvimos que permanecer en casa, acatando medidas de seguridad como el distanciamiento social, el cual nos ha alejado de actividades que antes realizábamos fuera de casa, además de las reuniones y salidas con nuestras amigas y nuestros amigos. Entonces, ¿qué actividades podemos realizar que nos propicien disfrute y procuren nuestro bienestar? ¿Somos libres de elegir las actividades que más nos gusta hacer en nuestro tiempo libre?
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¿qué actividades podemos realizar que nos propicien disfrute y procuren nuestro bienestar? practicar yoga
Explicación:
practicar yoga es una forma de ejercicios y buena para nuestra salud
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