que es la depresión?
cuáles son sus características?
cómo se resuelve?
P.D:
en caso de que se muriera alguien especial para ti o te abandonará la persona que nunca pensaste que te lastimaría?
Respuestas
Respuesta:
que es la depresión?
La depresión es un trastorno mental frecuente.
o
La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar.
cuáles son sus características?
Se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
cómo se resuelve?
Ejercicio físico.
Cuídate alimentándote bien.
Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
Exprésate.
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
en caso de que se muriera alguien especial para ti o te abandonará la persona que nunca pensaste que te lastimaría?
Que estaría mal, deprimido por ese suceso que ocurrió, necesitaría apoyo para super esa etapa, un consejo NADA DURA PARA SIEMPRE.
Explicación:
Espero que te ayude.
Respuesta:
QUE ES LA DEPRESIÓN:La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
CARACTERÍSTICA:Sientes que tu vida ha estado falta de energía o motivación, muchas veces se confunde esto con flojera sin embargo esto puede ser un problema severo llamado depresión
COMO SE RESUELVE:Cinco formas de superar la depresión
Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...
Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate. ...
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
COMO SE SIENTE UNA PERSONA CON DEPRESIÓN:Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son: Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes. Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual. Fatiga o pérdida de energía.
TE AYUDO:MICHEL ANDRES C
Buena noche