Question

Que alimentos o que vitaminas debemos de tomar para evitar una tos gripa o resfiado o calentura?

Answer 1

Respuesta:

EL AJO:

El ajo tiene propiedades antivirales y antibacteriales que pueden ayudar a mantenerte sano.

LA GRANADA:

La granada refuerza el sistema inmunológico y alivia la fiebre, el dolor de garganta y la infección de oído.

EL KIWI:

El kiwi es el más poderoso y recomendado para fortalecer las defensas

LA NARANJA:

La naranja es una fuente rica de vitamina C, que nos ayuda a fortalecer el sistema inmune y nos hace fuertes para enfrentar los posibles virus

LA CEBOLLA:

La cebolla es el alimento más rico en quercetina, un antiinflamatorio, antioxidante y antibiótico natural.

Explicación:

espero te ayude en algo