Si el dolor muscular en mamíferos durante una actividad física extrema se produce por aumento en la concentración de ácido láctico durante la respiración anaerobia (en ausencia de oxígeno). ¿Consideras que el ejercicio aeróbico (en presencia de oxígeno) es más saludable para nuestro organismo? Fundamenta tu respuesta
Respuestas
Respuesta:
puede ser definida como la incapacidad para seguir generando un nivel de fuerza o una intensidad de ejercicio determinada, siendo una situación que se vive, se siente y que atletas o no experimentan; pero debido a su carácter multifactorial, aún los mecanismos de su formación permanecen imprecisos. Se considera la existencia de factores que afectan a nivel muscular, generando la fatiga neuromuscular, y factores que afectan al cerebro, generando la fatiga central. Por lo que el objetivo del presente estudio fue una revisión de literatura, sobre los mecanismos implicados en fatiga aguda, con el propósito de mostrar las diversas vías relacionadas con el proceso de fatiga y dirigir los caminos para su identificación.
Explicación:Espero te ayude
Sí. El ejercicio aeróbico es más saludable para nuestro organismo, ya que aumenta la concentración de oxígeno en nuestro cuerpo, lo cual es necesario para la producción de energía.
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
Es una actividad física que se realiza con la finalidad de mejorar el flujo de oxígeno a los músculos, durante un período prolongado de tiempo.
La característica principal de este tipo de ejercicio, es que utiliza el oxígeno para producir energía, lo que lo hace ideal para quemar grasa y mejorar el funcionamiento del corazón y los pulmones.
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