Question

6. Elegí un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo donde la fuerza se haga con los miembros inferiores e incluya movimiento en rodillas y caderas.-

7. Elegí un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo, donde la fuerza se haga con la zona media de torso, puede ser con la zona anterior (abdomen)-o la zona posterior (espalda- baja)

Elegí un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo, donde la fuerza se haga con los miembros superiores e incluya movimientos en hombro y codos. Escríbelos o explícalos con dibujos.

ayudaaaa​

Answer 1

Respuesta:

bno las sentadillas ;puente invertido ,abdominales, plancha; flexiones de pecho declinada y  inclinada

Explicacion

bno espero te ayude esto