¿Por qué es importante la relación nutrición-actividad física, que función cumplen los nutrientes en nuestro organismo?
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La alimentación incrementa el rendimiento físico y desarrolla la masa muscular(…)” Micronutrientes esenciales y sus principales funciones: Calcio: Contracción del músculo. Fuentes: lácteos y derivados, frutas y verduras.
Explicación: espero que te sirva
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