Question

Cómo incrementar el consumo de alimentos saludables​

Answer 1

Respuesta:

1.Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

2.Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

3.Contiene cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Explicación:

ESPERO QUE SIRVA