Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Ruth250708
hace 4 años

Que es un estiramiento corporal ??

ordonesdanny585: El estiramiento es una parte fundamental de los procesos previos a la realización de cualquier actividad física, se pueden incluir como un elemento dentro del calentamiento deportivo, su función es la de acondicionar al cuerpo para la realización de cualquier tipo de actividad que implique la utilización de ejercicios de cualquier tipo y que luego de su ejecución el cuerpo asimila mejor el descanso. nose se te ayude esto jj asi q dime si esta vien o no sinseridad

Ruth250708: Muchas gracias

Respuestas

Respuesta dada por: cess08202021

Respuesta:

eso que bro XD XD XD XD XD XD XD

Respuesta dada por: valeriaJCH08

Respuesta:

Los estiramientos consisten en una serie de ejercicios suaves y mantenidos de cara a preparar a los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Explicación:

espero te ayude

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