control si por eso queremos referirnos a la importancia de hacer ejercicios para mantenernos saludable control
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¿Cuáles son los beneficios del ejercicio para la salud?
Estas son algunas de las ventajas que puede obtener con la actividad física habitual:
- La ayuda a dejar de fumar y vivir sin tabaco.
- Aumenta el nivel de energía para que pueda hacer más cosas.
- La ayuda a controlar el estrés y la tensión.
- Fomenta una actitud y unas perspectivas positivas.
Explicación: coronita plis
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