ejercicios pacíficos para mejorar las habilidades del Deporte Kung fu
AYUDAAAAAAAA ​

Respuestas

Respuesta dada por: soyjavierelpro
4

Respuesta:

1-1

Despeja un lugar de tu casa. Dado que harás muchos saltos, patadas, golpes y básicamente romperás todo lo que se encuentre en frente de ti (o a la izquierda, derecha o detrás), designa un espacio de tu casa en el que puedas practicar Kung Fu. Un área de al menos unos 3 metros cuadrados (10 pies cuadrados) debe ser suficiente.

Si no tienes un espacio vacío que puedas usar, despeja la esquina de una habitación y quita todos los objetos que no quieras que se rompan o con los que te puedas lastimar.  2-2

Consigue un saco de boxeo. Puedes postergarlo un poco, pero a la larga lo necesitarás. Al principio, realizarás movimientos en el aire pero con el tiempo querrás tener resistencia, que es cuando un saco de boxeo se vuelve útil.

Puedes colgarlo de tu techo (si la habitación te lo permite) o comprar uno con una base en la mayoría de las tiendas deportivas. 3-3

Busca lecciones de Kung Fu. En términos simples, un maestro real o un “shifu” es la mejor forma de aprender Kung Fu. Pero también puedes aprender tú mismo si eres diligente y perseverante. Compra algunos DVD, mira videos en Internet, o busca en los sitios web o en las escuelas. Muchas cuentan con videos cortos donde te ofrecen una muestra del programa y al mismo tiempo te enseñan los movimientos.

Es mejor buscar más de una fuente. Existen algunas escuelas diferentes de Kung Fu y querrás asegurarte de seguir la que más te atraiga. Es más, hay algunas personas que afirman ser expertas cuando en realidad no lo son. Encontrar más de una fuente puede ayudarte a hacerlo de la manera correcta.   4-Primero elige un área en la cual enfocarte. Hay mucho que aprender cuando se trata del Kung Fu (proponerte aprender todo es una tarea bastante difícil de lograr). Al comenzar, elige un área en la cual enfocarte. Una vez que domines algunas posturas, ¿quieres concentrarte en los saltos?, ¿en las patadas?, ¿en los puñetazos?

Hacerlo también te facilita escribir un plan de lecciones. Los lunes, miércoles y viernes practica las posturas y las patadas. Luego, los martes y jueves, practica las habilidades básicas, tales como el equilibrio y la flexibilidad.  5-

Explicación:

Es mucho texto........... Espero que te sirva <3 xd

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